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Migliorano Alvarez e Potenza

mercoledì 31 marzo 2010



Primo allenamento della settimana, oggi pomeriggio, a Massannunziata: nel programma di lavoro comune, 10´ di esercizi addominali, 15´ di riscaldamento agli ordini del professor Bovenzi, due esercitazioni da 6´ in possesso palla.



Quindi, i calciatori di scena contro il Napoli hanno svolto una sessione aerobica, per tutti gli altri 10´ di cross e rientro, 15´ di partitella su campo ridotto ed infine approfondimento atletico. Differenziato per Alvarez e Potenza: i due esterni difensivi sono in fase di recupero ed evidenziano significativi progressi di condizione. Sala muscolazione, terapie e training specifico per Barrientos, Capuano e Carboni. (

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